重庆因其独特的地理位置和气候条件，确实容易潮湿，特别是在雨季。

以下是一些建议：

1. 使用除湿产品：使用除湿盒或除湿机，可以有效地降低室内湿度。

2. 定期通风：每天至少开窗通风半小时，让湿气排出室外。

3. 晾晒被褥：在晴朗的日子里，将被褥晾晒在阳光下，紫外线有助于杀菌并去除湿气。

4. 使用干燥剂：在床垫下或床角放置干燥剂，如硅胶干燥剂，可以吸收多余的水分。

5. 选择适当的床上用品：使用透气性好的棉质床单和被套，避免使用不透气的材料。

6. 使用电热毯：在睡前使用电热毯预热床铺，可以驱散潮气。

7. 保持室内清洁：定期清洁卧室，避免灰尘和污垢吸收水分。

8. 使用竹炭包：竹炭具有良好的吸湿和除味功能，可以放置在床下或床垫上。

9. 检查墙壁和地面：如果墙壁或地面有渗水现象，及时处理，防止湿气上升。

10. 使用床垫罩：购买防水或防潮的床垫罩，可以隔离床垫与湿气的接触。

11. 室内植物选择：避免在卧室内放置过多植物，因为植物在夜间会释放水分。

12. 使用空调：空调的除湿功能也可以帮助降低室内湿度。

通过上述方法，可以有效地减少床铺的潮湿感，保持一个干爽舒适的睡眠环境。